Nordic Walking
U heeft het vast steeds meer gezien de laatste tijd, het wandelen met stokken.
Nordic Walking is ontstaan vanuit Finland, waar skiërs zich tijdens de zomer voorbereiden op het skiseizoen.
Aan Nordic Walking komen geen ski’s te pas, maar wel twee wandelstokken, de zogenaamde poles. Door het gebruik van de poles zijn vrijwel alle spieren van het lichaam actief.
Nordic Walking is de snelst groeiende buitensport in Nederland voor jong en oud.
Het is een ideale fitnessactiviteit voor iedereen die op een leuke en ontspannen manier in de buitenlucht aan conditie en welzijn wil werken.
Over NW-instructrice Heidi Baack;
Ik ben me gaan verdiepen in Nordic Walking, omdat ik zelf een fanatiek wandelaar ben en graag in de buitenlucht sport.
Al snel kwam ik er achter dat Nordic Walking een ideale wandelsport is voor jong en oud en tevens zeer geschikt voor mensen met een fysieke beperking. Dit leek mij een geweldige aanvulling naast mijn werk als fysiotherapeute.
Ik zie Nordic Walking als een geweldige sport om mensen op een leuke en prettige manier in de buitenlucht aan conditie en welzijn te laten werken.
Ik wil u dat graag laten ervaren en leren.
Heeft u interesse om Nordic Walking te leren in de regio Diepenveen, kijk dan verder op website www.nwhb.nl